Instituto de Innovación en Recursos Humanos
Conecta con tus emociones: Curso avanzado de Inteligencia Emocional Conversación WhatsAppInscribirme al cursoModalidad on line
Sesiones on line 7 x 24
Foro del grupo
Duración 4 horas
Diploma con validez oficial
Descubre cómo la inteligencia emocional puede transformar tu vida
Conecta con tus emociones: Curso avanzado de Inteligencia Emocional
Objetivo del programa
El objetivo del programa “Conecta con tus emociones” es brindar a los participantes las herramientas necesarias para identificar, comprender y gestionar sus emociones de manera efectiva, promoviendo un mayor bienestar personal y profesional. A través de técnicas avanzadas de inteligencia emocional, el curso busca desarrollar habilidades como la empatía, la autoconfianza y la mejora de relaciones interpersonales, permitiendo a los asistentes aplicar estos conocimientos tanto en su vida cotidiana como en el entorno laboral, logrando una mejor adaptación y rendimiento.
Dirigido a
El curso “Conecta con tus emociones” está dirigido a profesionales, líderes, emprendedores y cualquier persona interesada en desarrollar sus habilidades de inteligencia emocional para mejorar sus relaciones personales y laborales. Es ideal para aquellos que desean gestionar de manera más efectiva sus emociones, aumentar su empatía, fortalecer su autoconfianza y mejorar su bienestar general, aplicando estos conocimientos tanto en el ámbito personal como profesional.
Obtén estas capacidades
Al finalizar el curso “Conecta con tus emociones”, los participantes adquirirán la capacidad de gestionar sus emociones de manera efectiva, fortaleciendo su autoconfianza, empatía y comunicación asertiva. Desarrollarán herramientas para manejar el estrés y aumentar su resiliencia, lo que les permitirá mejorar sus relaciones interpersonales y tomar decisiones más equilibradas tanto en el ámbito personal como profesional. Estas habilidades avanzadas de inteligencia emocional promoverán un mayor bienestar y un desempeño más consciente en todas las áreas de su vida.
Contenido del curso
Antecedentes de la Inteligencia Emocional
Este tema explora la evolución histórica de la inteligencia emocional, desde sus primeras definiciones en el ámbito de la psicología hasta su popularización por Daniel Goleman. Se analizarán los conceptos de inteligencia social y emocional desarrollados por figuras como Edward Thorndike, Howard Gardner y Peter Salovey.
Definición de Inteligencia Emocional
Se presentará una definición clara y comprensible de la inteligencia emocional, destacando su importancia en la gestión de emociones, la toma de decisiones y las relaciones interpersonales. Se discutirán las diferencias entre IE y cociente intelectual (CI), enfatizando su relevancia en el éxito personal y profesional.
Elementos que componen la Inteligencia Emocional
Este tema desglosa los componentes clave de la inteligencia emocional, que incluyen la autoconciencia, la autorregulación, la motivación, la empatía y las habilidades sociales. Cada elemento será analizado en detalle, proporcionando ejemplos de cómo se manifiestan en la vida cotidiana.
Antecedentes y contexto: Aproximación Humanista.
Se examinarán los fundamentos de la inteligencia emocional desde una perspectiva humanista, analizando cómo esta corriente psicológica enfatiza el desarrollo personal, la autorrealización y la comprensión de las emociones como parte integral del ser humano.
Emociones MATEA.
Se introducirá el modelo MATEA (Miedo, Alegría, Tristeza, Enojo, y Agradecimiento) como un marco para entender las emociones fundamentales que experimentamos. Se explorarán las características de cada emoción y su impacto en nuestro comportamiento y relaciones.
El proceso emocional.
Este tema se centrará en el proceso de cómo se generan y experimentan las emociones, analizando las etapas que componen esta experiencia emocional, desde la percepción hasta la expresión y la regulación de las emociones.
El proceso emocional: Organismo natural.
Se discutirá cómo el proceso emocional se asemeja a un organismo natural, destacando la interconexión entre las emociones, el cuerpo y la mente. Se explorarán las respuestas fisiológicas asociadas con las emociones y su influencia en nuestro bienestar.
El proceso emocional disfuncional.
Este tema abordará las disfunciones que pueden surgir en el proceso emocional, tales como la represión, la sobrecarga emocional y las reacciones desproporcionadas. Se discutirán las consecuencias de estas disfunciones en la salud mental y las relaciones interpersonales.
Personalidad saludable.
Finalmente, se explorará el concepto de personalidad saludable, que se caracteriza por la capacidad de gestionar las emociones de manera efectiva, mantener relaciones positivas y adaptarse a los cambios. Se ofrecerán estrategias para cultivar una personalidad que fomente el bienestar emocional y social.
Campo laboral
El curso “Conecta con tus emociones” tiene un impacto significativo en el campo laboral, ya que las habilidades de inteligencia emocional son clave para mejorar el rendimiento y el liderazgo en cualquier entorno profesional. Los participantes podrán aplicarlas en la gestión de equipos, resolución de conflictos, negociación, y en la toma de decisiones estratégicas. Estas competencias son especialmente valoradas en roles de liderazgo, recursos humanos, ventas, atención al cliente, y cualquier posición que requiera interacción interpersonal, facilitando un ambiente de trabajo más colaborativo y productivo.
Requerimientos
Para participar en el curso “Conecta con tus emociones” no se requieren conocimientos previos en inteligencia emocional, solo el interés en mejorar tu bienestar personal y profesional. Se recomienda contar con una actitud abierta al aprendizaje y disposición para aplicar los conceptos adquiridos en situaciones cotidianas. Dependiendo de la modalidad del curso (presencial o en línea), es necesario disponer de un dispositivo con acceso a internet y un espacio adecuado para el desarrollo de las actividades si es en formato virtual.
Que incluye
Videos con teoría
Caso práctico
Documentos de apoyo
Archivos de trabajo caso práctico
Aprende de los especialistas
Verónica Macías Aguirre
Human Resources & Culture Director
Cuenta con más de 24 años de experiencia en el área de Recursos Humanos, desarrollando e implementando estrategias enfocadas en la gestión del talento para reforzar la transformación empresarial. Ha implementado proyectos de desarrollo organizacional combinados con programas de liderazgo, gestión del cambio, aprendizaje, estrategia de compensación total y desarrollo individual, para mejorar el comportamiento de las personas y alentarlas a apoyar a las organizaciones y ejecutar mejores estrategias comerciales.
Coach Ejecutivo Estratégico a nivel gerencial y corporativo. Consultor en estrategia de Recursos Humanos. Licenciada en Administración de Empresas con estudios de posgrado de Maestría en Desarrollo Humano.
Directora de Recursos Humanos en empresas de diversos ramos como Maxcom Telecomunicaciones, HSBC, Bancomer, Serfin (Grupo Financiero), Laboratorios Silanes (Farmacéutica), Grupo ODG, y actualmente en Degento Consulting (Consultoría de Recursos Humanos).
Formas de pago seguro
Compra segura con tarjeta de crédito. Pago hasta 6 meses sin intereses, compra mínima de $1,500 mxn.
Compra segura con tarjeta de crédito.
Compra segura con tarjeta de crédito. Pago hasta 6 meses sin intereses, compra mínima de $1,500 mxn.
Pago en cualquier sucursal de OXXO en efectivo.
Depósito o transferencia a cuenta de cheques.
Preguntas frecuentes
Metodología de nuestros cursos
Nuestra metodología efectiva combina estos elementos clave:
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Enfoque centrado en el estudiante: Prioriza las necesidades y estilos de aprendizaje de los participantes, fomentando la participación activa.
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Aprendizaje activo: Los estudiantes se involucran en actividades prácticas, debates y resolución de problemas para asimilar mejor los conceptos.
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Blended Learning: Combina clases presenciales y online para aprovechar lo mejor de ambos formatos, ofreciendo flexibilidad y personalización.
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Microaprendizaje: Los contenidos se presentan en módulos cortos y fáciles de digerir, lo que mejora la retención y el compromiso.
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Evaluación continua: Se utiliza retroalimentación constante para medir el progreso y hacer ajustes en el proceso de aprendizaje.
Metodología cursos online
El curso esta desarrollado con la metodología de microaprendizaje, es decir, está creado en cápsulas en video de información con duración de 5 a 10 minutos cada una aproximadamente. Esta metodología apoya al estudiante a concentrarse en información en específico, da la oportunidad de llegar a entenderla y lograr un aprendizaje significativo.
Cursos con validez oficial
Los cursos se respaldan con Diploma con validez oficial por parte de SEP-CONOCER.
Tiempo de acceso a cursos online
El curso está disponible 7 x 24 hrs. durante 180 días, durante este tiempo puedes revisar cada tema de forma ilimitada y solucionar los exámenes de igual forma, con la repetición puedes alcanzar el nivel de conocimiento deseado.
Formas de pago
Contamos con varias formas de pago: Openpay, Paypal, Stripe, OXXO y depósito a cuenta de cheques.
Facturación
Para solicitar la factura es importante mandar los datos generales como correo, telefóno de contacto, uso de factura y constancia situación fiscal.
Dudas y asesoría
Puedes acceder al foro del curso y hacer preguntas referente al tema. O bien contactar al personal vía el chat o whatsapp.
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Desarrollo humano
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